15 Mart Pazartesi günü Kanal D’de Doktorum Programına katılan Dr.Ender Saraç iştahı azaltan Mate-Ihlamur çayı tarifini verdi..
Gerekli malzemeler
1 tutam ıhlamur
1 tutam mate çayı
Bir miktar zerdeçal
Fazla kilolarınızdan kurtulmak ya da fazla yemek kaçırdığınızda uygulayabileceğiniz Dr.Ender Saraç’tan 1 günlük Detoks Çorbası tarifi..15 Mart Pazartesi günü Kanal D’de Doktorum programına katılan Ender Saraç Detoks Çorbası Tarifi
Doğal yollardan bronzlaşmak istiyorsanız işte size Dr.Ender Saraç‘tan etkili doğal bronzlaştırıcı güneş yağı tarifi
*4 ölçek kayısı yağı
*1 ölçek hindistancevizi yağı
*1 ölçek susam yağı
*1 ölçek havuç yağı
Deniz,güneş ve sahil denilince akla gelen Yaz mevsimine girdik..Özellikle bayanlar yaz mevsiminde bronzlaşmak için büyük bir çaba sarfederler.Ancak,bronzlaşayım derken cildimizin esnekliğini ve ışıltısını kaybetmemek ve yavaş bir şekilde kalıcı bronzluk sağlamak çok önemli..Peki sağlıklı ve hızlı bronzlaşmanın yedikleriniz ve içtikleriniz,
Dr.Ender Saraç’ın “Doğanın Şifalı Eli” Kitabından Devekuşu yağının faydaları hakkında önemli bilgiler;
Devekuşu yağının Omega-6 ve Omega-9 yağ asitleri bakımından zengin olduğu bilinmekte.Uçma yeteneği olmayan tek kuş. Peki devekuşu yağını hiç duydumuz mu ?
Dr.Ender Saraç pazar günü yayınlanan programında “Karalahananın” faydalarının bahsetti.Karalahananın içinde bulunan kükürt sebebiyle kokusunun kötü olduğunu ama içerdiği “c vitamini” sayesinde kansızlığa,toksin atmaya mide ve bağırsak ta oluşan yaraların iyileşmesinde destek olduğuna,kandaki şekeri düşürdüğüne,kabızlığa iyi geldiğine,İçerdiği Antioksidanla da kansere karşı koruyucu olduğuna,göğüs ucu çatlaklarına iyi geldiğine değindi.
NOT:Karalahanayı g Devamini oku
