Kilosu oldukça pahalı olan Yer Kirazı,diğer adıyla(Physalis)ortası kahverengi ve sarı çiçeklere sahip bir bitkidir.Olgunlaştıktan sonra sarımtırak bir renk alır.Yer Kirazı içerdiği keroten sayesinde serbest radikalleri etkisiz hale getirerek yaşlanmayı geciktirici etkisi bulunmaktadır. Cildi güneşin zararlı etkilerinden ve cilt kanserinden korumaya yardımcıdır. Ayrıca metabolizmayı hızlandırır, kan dolaşımını düzenler.
Papaya meyvesinin Japon ve Amerikalı bilimadamlarının yaptıkları araştırmalar sonucunda kanseri önlediği ispatlandı..Papaya meyvesinin rahim,meme,akciğer,karaciğer ve pankreas kanserini durdurduğu ispatlandı..
Meyve kültürüme yeni bir meyve daha eklendi..Goji adı verilen ve baş ağrısından tutunda uyku problemine kadar pek çok konuda marifeti olan bu meyve küçük ve yumuşak meyveleri olan 1,700 yıl boyunca Tibet’te üretilen çalı formunda bir bitkidir.
Akdeniz ve Ege bölgesinde yetişen ve şu günlerde Fransa’dan büyük talep gören Dikenli incir,doğada kendiliğinden yetişen bir bitki..Halk arasındaki adı “Frenk inciri” ya da “Hint İnciri”olan Dikenli İncir’in sindirim sistemi rahatsızlıklarında ilaç kadar etkili olduğu belirtildi. C vitamini açısından da son derece zengin olan incir,Fransa’nın yoğun talebi üzerine köylüleri de zengin etti. Kıraç alanlarda, kurak ve kireçli topraklarda yetişen, anavatanının ise Güney Afrika olduğu bildirilen dikenli incir, genelde soğuk olarak tüketildiği için satıcılar bu bitkiyi buz parçaları içerisinde sergiliyorlar
Kanal 7′de yayınlanan Nur Ertürk’le Her Sabah programına katılan Manuel Terapist Hafize Dinç yediklerinizi enerjiye çevirerek kilo almanızı engelleyecek nefes tekniğinin sırrını verdi.İşte yapmanız gerekenler
*İlk etapta 3 aşamada derin bir nefes alın.Her nefes arasında 4′e kadar sayın ve diğer nefesinizi öyle içinize çekin.Son nefesten sonra göbeğinizi içinize çekili halde tutup tekrar 4′e kadar sayın.Sonra nefesinizi ilk şekildeki gibi 3 aşamada geri verin.Yine yaptığınızda aralarda 4′e kadar saymayı unutmayın.
*Bu hareketleri Devamini oku
02.02.Salı günü Nur Ertürk’le Her Sabah programına katılan Ömer Osman Korkmaz korkularınız için doğal ve taze olan tereyağını öneriyor..Korkularınızın yanında eğer iç kanamanız da varsa tereyağ faydalı geliyor..Yanmış terayağını(Fazla yanmayacak)2 kaşık tüketirseniz çok faydasını göreceksiniz..
Yasal Uyarı
Son Yorumlar
- AHMET MARANKİ MİDE VE REFLÜ İÇİN PATATES-LAHANA KÜRÜ için serhat yolcu
- Güven Aslı’ya Gerçeği Söyleyecek mi?Aslı İle Efe Ne Zaman Karşılaşacak? için inci
- Güven Aslı’ya Gerçeği Söyleyecek mi?Aslı İle Efe Ne Zaman Karşılaşacak? için inci
- 2010 Örgü Saç Modelleri için yaren
- Güven Aslı’ya Gerçeği Söyleyecek mi?Aslı İle Efe Ne Zaman Karşılaşacak? için Dilara


