Jöle biliyorsunuz hem saç için oldukça zararlı hemde rahatsız edici olduğundan Suna Dumankayadan doğal yollardan evde yapabileceğiniz hem kolay hem pratik hemde ekonomik doğal jöle tarifi:
1 adet limon
Limonları iyice yıkayın ve hiç doğramadan bütün bir şekilde  çok az miktarda kaynayan suda 10 dakika boyunca kaynatın.Daha sonra limonu sudan çıkarıp kaynayan limonu parçalara bölün.
Rondo yada blenderdan geçirip pürüzsüz bir kıvama getirin. Banyo sonrası saçlarınızın uç kısımlarına uygulayabilirsiniz.Hem limonun şifalı etkisini hissedin hemd Devamini oku

Artık saç renginizden bıktıysanız ve doğallıktan hoşlanıyorsanız ve saçınızın rengini bilhassa sarı istiyorsanız Suna Dumankaya‘nın papatya ve zeytinyağı ile yaptığı tarifi deneyin..
Doğal yollardan sarışın olmak için Suna Dumankaya’nın tarifi:
Bir tutam kurutulmuş papatyayı c Devamini oku

Gözaltı morlukları bazen genetik olabileceği gibi bazende sağlık sorunlarıda sebep olabilmektedir.Suna Dumankaya‘nın gözaltı morluklarını hafifletmek için doğal önerisi
Birer çay kaşığı bal, limon suyu ve tuzsuz tereyağını karıştırıp, gün aşırı ince bir tabaka halinde sürün. 20 dakika bekletin. Haftada bir de kivi kabuklarının ıslak kısmını 15 dakika gözaltınızda tutun. Devamini oku

Soğuk algınlığının en güzel yolu önce doktor sonra bitkisel tedavi yöntemleridir.Günbegün programına katılan Suna Dumankayanın verdiği bitkisel reçete ile Soğuk algınlığınızın çok çabuk geçtiğini göreceksiniz…
Hazırlanışı:Bir kapta 3 adet aspirini dövün..içerisine 2 çorba kaşığı elma sirkesi ve 2 çorba kaşığı pekmezi ve yarım limonu karıştırın..Ayrı bir yerde 1 su bardağı suyun içerisine bir tutam kekik,bir tutam çörekotu,bir tutam nane ve yarım limonu Devamini oku

Hamilelik  bir bayan için en güzel geçirilen dönemdir..Bu dönemi en güzel ve rahat geçirmesi için bazı önlemleride alması gerekir..Örneğin göbeğin iyice belirmesiyle birlikte meydana gelen çatlaklar hem çok can sıkıcı hemde  kötü bir görüntü oluşturur.Suna Dumankaya‘dan doğal öneriler
Çatlakların oluşmaması için hamile kalmadan önce önlem almanız gerekir.
Geceden bir ayvanın çekirdekl Devamini oku

Türkiye’nin bitkisel ürünlerle cilt bakımı yapan ilk güzellik uzmanı Suna Dumankaya ile astrolog ve yaşam koçu olarak dünyanın pek çok ülkesinde tanınan Frederico Ciongoli’nin ortak hazırladıkları bu kitap neden hasta olduğumuz ve nasıl iyileşebileceğimiz üzerine temellendiriliyor. Kitapta hastalıkların gerçek sebebi irdelenirken burçların hastalıkların üzerindek Devamini oku