Prof. Dr. Ziya Mocan ‘az ve sık’ yemek gerektiğini savunuyor. Böylece, aç kalıp çok yemenin önünün kesileceğini söylüyor. Kendisi de gün içinde bol bol atıştırıyor ama kilo almıyor.
Mocan sırrının; büyük-küçük herkese içmelerini tavsiye ettiği elma çayı olduğunu dile getirdi ve sizler i� Devamini oku

Bu maske için kullanacağınız malzemeler:Bir adet sert ekşi olmayan orta boy kırmızı elma ve 4 adet sert kayısıdır.
Bir adet orta boy kırmızı elmanın kabuğu ince olarak soyulur.Maske olarak kullanılacak kırmızı elmanın ince soyulmuş kabuklarıdır.4 adet sert kayısı(yumuşak olmayan) her biri yaklaşık 1,5 cm kalınlığında soyulur.(Kabuklarıyla beraber)Kayısının çekirdeğinin etrafında bulunan yumuşak plezanta kısmı kullanılmamalıdır.İnce olarak soyulmuş kırmızı elma kabuğuyla kalın etli (1,5 cm)soyulmuş 4 adet kayısı beraberce küçük bir kapta ve az su ilave ederek kısık ateşte 5 dakika lapa haline get Devamini oku